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宅家做美食:茄汁豆腐的做法-aoa体育官网

 


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本文摘要:“豆腐是清热解毒道家食品,常常食用补中益气、生津止渴、健胃消食、增进消化,对骨骼发育也有一定的益处。

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“豆腐是清热解毒道家食品,常常食用补中益气、生津止渴、健胃消食、增进消化,对骨骼发育也有一定的益处。豆腐的益处过于多,所以多吃豆腐对老人、孩子、年轻人都有一定的益处。

”茄汁豆腐的作法 1.豆腐托小块。2.打算葱花、蒜片。3.豆腐热水过热水杨世一下,去除豆腥味。

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4.炒锅烧热倒油,不必过于多,平时炒菜的油量就可以了,敲豆腐煮至两面金黄出有锅装盘。5.锅内不必倒油,煮完了豆腐的油够用了。再行敲葱花、蒜片爆香,接着放进番茄块煸炒,敲配料,再行放进番茄酱煸炒均匀分布。

6.敲白糖1勺。7.重新加入煮好的豆腐,翻炒均匀分布才可出有锅装盘。


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